Mainos

Korkeakoulutetut istuvat arkisin terveysriskiksi asti

Korkeasti koulutetut nuoret aikuiset istuvat arkipäivisin niin paljon, että se on riski terveydelle, osoittaa Plos One - tiedejulkaisussa ilmestynyt suomalaistutkimus.

Liikkumista mitattiin lantiolla pidettävällä liikemittarilla.

Korkeakoulutetut harrastavat muita enemmän rasittavaa liikuntaa, mutta kevyt fyysinen aktiivisuus jää varsinkin arkisin vähiin. Korkeakoulutetut ovat arkisin myös liikaa paikallaan. 

Tutkijoiden mukaan taustalla on istumatyö.

Aiemmissa tutkimuksissa on osoitettu erittäin runsaan istumisen olevan yhteydessä muun muassa sydän- ja verisuonitauteihin sekä joihinkin syöpiin, kertoo tutkija Marko Kantomaa tiedotteessa. 

Sosiaali- ja terveysministeriön mukaan istuminen on ongelma kaikissa ikäluokissa. Terveysriskien välttämiseksi taukojen pitäminen istumisesta on tärkeää.  

Osallistu keskusteluun

Mainos

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.