Mainos

Näillä konsteilla omat hampaat säilyvät hautaan asti

Hampaiden puuttuminen on yleistyvä ongelma väestön ikääntyessä. Useimmiten hampaat eivät kuitenkaan rapaudu vanhuuden takia, vaan heikon huolenpidon. Näin hampaat saa kestämään kauemmin:

Älä napsi namuja

Happohyökkäyksiä saa olla päivässä korkeintaan kuusi, yksikin pastilli on hyökkäys hampaita vastaan.

Pureskele paljon

Sylki pitää huolta hampaista. Sitä erittyy poskien rauhasista pureskellessa.

Harjaa kellon kanssa

Käsipelillä harjata pitäisi kuusi minuuttia, sähköhammasharjalla riittää kaksi minuuttia.

Vaihda harjaa

Uusi harja puhdistaa jopa 30 prosenttia kulahtanutta paremmin.

Lankaa välit

Suurempaan välineeseen tulee vaihtaa, kun hammasväli kasvaa vanhemmiten.

Tumppaa tupakka

Tupakointi kasvattaa suusyövän riskiä ja 30-kertaistaa ientulehdusriskin sekä pahentaa luukatoa leuassa.

Voitele ikenet

Kuiville ikenille voi illalla voidella oliiviöljyä. Hammastahna kannattaa vaihtaa kuivalle suulle sopivaan.

(MTV3 – STT)

Osallistu keskusteluun

Mainos

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.