Mainos

Suomalaiset Pohjoismaiden parhaita nukkujia

Suomalaiset nukkuvat enemmän kuin muut pohjoismaalaiset tai Benelux-maissa asuvat ihmiset.

Tuoreen tutkimuksen mukaan keskimäärin 40 prosenttia pohjoismaalaisista nukkuu alle kuusi tuntia yössä. Suomalaisten keskuudessa tilanne on parempi - meistä alle kuuden tunnin yöunilla sinnittelee vain 14 prosenttia.

Norjalaiset, jotka tutkimuksen mukaan nukkuvat vähiten, ovat myös eniten huolissaan unenpuutteestaan. Norjalaislehti Dagsavisenin mukaan kuusi kymmenestä norjalaisesta on joka päivä väsynyt.

- Hyvä uni on edellytys jaksamiselle sekä koulussa että töissä, muistuttaa norjalaisen Sorlandetin sairaalan professori Sverre Steinsvåg.

Tutkimuksen teetti Breathe Right, ja siihen vastasi yhteensä 9100 henkilöä Pohjoismaissa sekä Belgiassa, Hollannissa ja Luxemburgissa. Tutkimus tehtiin viime vuoden lopulla.

(MTV3)

Osallistu keskusteluun

Mainos

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.