Mainos

Unettomuus vie puolet työtehosta

Työelämän lisääntyneet vaatimukset aiheuttavat unettomuutta, ja unettomuus lisää puolestaan työstä poissaoloja sekä heikentää työtehoa jopa puoleen normaalista.

Tuoreen kyselyn mukaan vain 10 prosenttia vastanneista ei pitänyt stressiä ja kiirettä unettomuutensa syynä.

Unettomuudesta on kuitenkin vaikea puhua, koska työelämässä arvostetaan sitkeyttä. Kun apua ei haeta, pitkään jatkuva unettomuus voi johtaa täydelliseen uupumiseen, muistuttaa dosentti Markku Partinen.

(MTV3-STT)

Osallistu keskusteluun

Mainos

Palautelomake

ruusuja
risuja
kysymys
ehdotus

*

Kiitos palautteestasi!

Valitettavasti emme ehdi vastata jokaiseen viestiin henkilökohtaisesti.

Palautteen jättäminen ei onnistunut

Yritä hetken päästä uudelleen.